玄米

体にいいと言われている「玄米」。 ひと昔前と違い、日常では白米を食べるのが一般的ですよね。 テレビや雑誌でも、玄米がいいというワードを聞いたり目にしたりしますが、「実際何がいいの？」と疑問に感じることもあるかと思います。 ...